2022-06-06
“521”·“我愿意”成都师范学院 刘裕权521”（我愿意）因为与“520”（我爱你）相伴相随，一直受到各种媒体和年轻伙伴们的追捧。昨天又是“5.21”，不幸的是她与中国传统农耕文化二十四节气第八个节气的好日子——“小满”相逢，一个时髦但文化厚度不够的节日，终于拜倒在更具文化色彩更有文化底蕴的传统节气的脚下。由于更多的人们把自己的心思放到了“满”上，“5.21”也就被一定程度的忽视、冷淡待之。我今天想从一个新的角度来与朋友们聊聊“521”“我愿意”的另一重意义。“5.21”，这个普普通通的自然数，在神奇的大网络时代，突然之间拥有了不一样的寓意，那就是——“我愿意”。近些年来，人们在谈及“521”的时候，更多的都是属于网络流行语言的寓意和价值，涉及到的更多的是一般性的两性之间的“爱”的主题、“爱”的话题，表达的是人们对于美好爱情的向往和期盼，追捧者大多是年轻人。今天我想通过一个故事告诉你，“521”、“我愿意”，可以超越人们一般的情爱，发挥出人们意想不到的巨大作用；故事的主人翁在更为深层次的“爱”的韵味中，在对祖国的大爱之中，为了实现自己心中的梦想，“我愿意”成为他人生历程中最重要的“永动机”和“助力器”。故事的主人翁本来是一个文科生，结果却成为了一个理科大师；一个物理高考只考了5分的“差生”，最后却成为了中外闻名的物理学大师；他，就是世界著名的科学家、教育家，杰出的社会活动家，中国陶行知研究会第二任会长、上海大学终身校长的钱伟长先生。还记得，十二年前的夏天，在钱伟长先生追悼会的直播过程中，我目不转睛地盯着电视画面，聆听着中央电视台播音员的诉说，同时我打开电脑，不断地搜索着钱伟长大师的人生往事和成长趣事，一个很响亮的念头来到了我的脑海——“只要我愿意”。不得不说的是，在我们每一个人成长的人生路上，几乎所有人都在期盼着改变、改变、改变。可是我们中太多太多的人们，却常常苦于不知道如何变、怎么变；我们中太多太多的人们，虽然心中也有想改变的想法和念头，却常常只是想一想而已。看看大师钱伟长，中学读书的时候，是一个典型的“偏科天才”，在报考清华大学的时候，语文、历史两门学科一骑绝尘，远远地领先于其他考生，拿下了满分——两百分；而数学、物理、化学以及英语则是考的一塌糊涂，其中数学、化学两科共考了20分，物理则是只考了5分，英文因没学过是0分。由于钱伟长先生的优势学科十分地傲人，他被国内顶尖的五所大学——清华大学、交通大学、浙江大学、武汉大学、中央大学同时录取，最终是清华大学“拔得头筹”，破格录取了钱伟长。更让人想不到的是，就是这样一个在文史上极具天赋、数理化上极度“瘸腿”的学生，却在一夜之间做出了一个大胆的决定：弃文从理——这个决定缘于他进入历史系的第二天。这一天正是1931年的9月18日，日本发动了震惊中外的“九一八事变”，侵占了我国的东北三省。东北三省沦丧，而蒋介石却奉行不抵抗政策，说中国战则必败，因为日本人有飞机大炮。从收音机里听到了这个消息后，钱伟长拍案而起，他说：我不读历史系了，我要转学物理系，学造飞机大炮，为振兴中国的军力出力。经过钱先生四处奔走、疏通关系，时任清华大学物理系系主任、中国近代物理学的开拓者和奠基人、中国物理学的“开山鼻祖”吴有训教授才有条件地批准钱伟长试读一年。这个条件就是一年的时间内，钱伟长必须让自己的数理化成绩，提升至主任要求的水准。最后的结果是：钱伟长成为了清华大学物理系历史上成绩最好的学生之一，中国科学界著名的“三钱”之一，世界物理学界最著名的大师级人物；钱先生那颗火热的滚烫的赤子之心，为世人瞩目，钱先生那份深厚的浓浓的爱国之情，为世人传诵。我相信，任何一个人听到这样的故事，都会和我一样，产生这样的念头：“只要我愿意”，我就一定可以，我就一定能行。无论我们自己曾经是如何的弱小，只要你我愿意，就可以横下一条心，全身心以赴，尽力尽心尽情，坚持不懈、始终如一地向前向前向前，我们就一定能够彻彻底底地改变自己，达成我们的目标，实现我们的梦想。无论我们自己曾经是如何的渺小，只要你我愿意，就可以伸出我们的手，散发出我们心灵的暖流，映射出我们爱的阳光，去紧握那一双双求援的手，去温暖那一颗颗受伤的心，去做一个真诚良善的受人欢迎的“好人”。无论我们的人生将会是怎样的险恶，只要你我愿意，坚守自己的初衷，认准自己的方向，坚持自己的选择，并为此不懈地付出努力，一切都将成为可能，一切都将成为现实，你我就将会活得更加精彩，从此不虚此行。“5.21”，“我愿意”。伙伴们，记住吧，你我只需要在“我愿意”前面冠上一个“只要”，并在内心深处不断地强化、在实践中不断地落地，使之不断地变成现实，到那时，也许奇迹真的就会发生！到那时，也许世界真的就会从此变了样！让我们时时刻刻牢记，“只要我愿意”！
2022-06-06
孙蔷蔷：居家学习别忘情绪防“疫”发布时间：2022-05-30 来源：中国教育科学研究院 近日，有媒体对1505名受访家长进行的一项调查显示，80%的受访家长表示孩子最近经历了居家学习。超过7成的受访家长认为要及时关注居家期间孩子的情绪，进行引导、纾解。 在疫情防控常态化的背景下，青少年由在校学习转变为居家学习，因承受能力弱、应变能力差、应对方式少，易产生各种心理不适和不良情绪。如何妥善地跟青少年沟通，帮助他们做好情绪防“疫”，也是教师和家长的一项重要课题。 联合国儿童基金会在2020年的一项调查显示，面对新冠肺炎疫情，8444名少年中有27%在过去7天内感到焦虑，15%的人感到忧郁。青少年的身心发展具有不成熟性，疫情反复带来的身体健康担忧、复课时间不确定、家庭经济压力以及谣言传播等，都容易让其产生心理上的焦虑情绪。 学习空间的变化导致学习效率低下，同样影响青少年情绪。居家学习期间，老师不能即时获取学生的学习状况，学生也因为缺乏老师监督和同伴激励而更容易分心走神，听不懂、学不会，甚至产生厌学情绪。部分孩子因没有养成良好的自主学习习惯，易被网络娱乐项目吸引，导致不能及时完成学习内容，学习效率低下。此外，并非所有家庭都有适合线上学习的空间和资源，如家人打扰、多孩家庭设备不足、网络不稳定等因素都会导致课程效果大打折扣。 居家学习让人际交往方式发生改变，容易引发青少年的孤单无助感。居家学习、管控隔离等举措让中小学生失去了与朋友面对面的互动，无法保持社交。伴随亲子相处时间的增多，青少年因强烈的自我意识不愿意向家长袒露自己的内心想法，且容易对家长的过度干涉等产生反抗心理，从而产生无助、烦躁等情绪。 教师、家长及青少年自身都应对情绪进行科学地识别、接纳和管理，在良好的情绪体验中居家学习。首要的是，相关人群要学会识别和描述情绪感受。情绪主要包括主观感受、生理唤醒和行为表达，如孩子为自己控制不住打游戏而自责焦虑，主观感受为焦虑，生理唤醒是心烦、失眠、缺乏食欲等，行为表达为注意力不集中、与家人争吵等。教师和家长往往只关注孩子的行为表达，而忽视了行为背后的主观感受。因此，当青少年有了不良的行为表现，老师或家长不要着急去评价或批评，而是应和孩子一起觉察、识别和描述情绪的种类，讨论其引发的生理和行为反应，从而达到“知己知彼，对症下药”的目的。 情绪并无好坏之分，消极情绪也会有正向效果。家长、老师应引导青少年接纳负面情绪，同时也应防止太过强烈或持久的消极情绪对孩子产生不利影响，如当孩子认为居家学习会造成学习效率低，从而情绪低落时，可引导孩子将居家学习视为利用网络学习平台进行补差补缺的时机，从而引发积极乐观的情绪。 家长除了在物质上为孩子提供充足的准备，更要在心理上为孩子提供良好的精神氛围。世界卫生组织提出的关于家庭教育的相关建议值得借鉴。比如，父母每日设置固定一对一的亲子时光；用积极正面的语言向孩子说明自己期待看到的行为；为自己与孩子建立一个灵活且规律的日常作息；通过转移孩子注意力等方式制止孩子的不良行为；管理和调适家长自身的压力；支持孩子科学地认识和了解病毒。通过实践这些策略，或能有效改善居家学习对青少年的影响，支持青少年在充满爱和安全感的环境氛围中获得积极的情绪体验。 （原载5月20日《光明日报》。作者系中国教科院助理研究员）
2022-06-01
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